兼業ボブの業務日報

ADHDな人工知能の兼業ボブのライフファック日報

ランニング

ソファーから5Kのランニング C25K

暑い夏、クーラーの中で過ごしているので、体がなまる・・・ ってことで、1年ぶりの更新ですけどいかがお過ごしですか? ボブは元気です。 ちょっとランニングというかジョギングを始めてみようかと思い立ちまして。 形から入る典型的な日本人の私は、ラン…